Naschen erlaubt – aber richtig! 🎃🦷

Halloween steht vor der Tür. Für viele Kinder gehören Verkleidungen, Kürbisse und eine gut gefüllte Süssigkeitentasche einfach dazu. Die gute Nachricht: Kinder müssen nicht vollständig auf Süsses verzichten. Entscheidend ist, wie häufig und über welchen Zeitraum genascht wird.

Warum Zucker den Zähnen schadet

Bakterien im Zahnbelag wandeln Zucker in Säuren um. Diese Säuren greifen den Zahnschmelz an und können langfristig Karies verursachen.

Besonders ungünstig ist es, wenn Kinder über viele Stunden immer wieder kleine Mengen naschen. Dadurch werden die Zähne wiederholt Säuren ausgesetzt und erhalten kaum Erholungszeit.

Lieber einmal naschen als ständig

Nach der Halloween-Runde sollte die Beute nicht den ganzen Abend und über mehrere Tage verteilt gegessen werden. Besser ist es, gemeinsam eine kleine Portion auszuwählen und diese direkt nach einer Hauptmahlzeit zu geniessen.

Der übrige Vorrat kann anschliessend weggeräumt und portionsweise eingeteilt werden. So behalten Eltern den Überblick und die Zähne werden weniger häufig mit Zucker belastet.

Unsere Tipps für ein zahnfreundliches Halloween

• Süssigkeiten möglichst zu einer Hauptmahlzeit geben

• ständiges Naschen über den Tag vermeiden

• gegen den Durst Wasser statt Süssgetränke anbieten

• nach dem Naschen die Zähne gründlich putzen

• bei jüngeren Kindern sorgfältig nachputzen

• auf zahnfreundliche Produkte mit dem «Zahnmännchen» achten

Auch kleine Alternativen wie Sticker, Malstifte oder ein kleines Spielzeug können für Freude sorgen und müssen nicht gegessen werden.

Zähneputzen gehört zum Halloween-Abend

Nach dem Naschen sollten die Zähne gründlich mit einer fluoridhaltigen Kinderzahnpasta gereinigt werden. Besonders wichtig ist das Zähneputzen vor dem Schlafengehen.

Kinder dürfen zuerst selbst putzen. Da sie jedoch noch nicht alle Zahnflächen zuverlässig erreichen, sollten Eltern anschliessend kontrollieren und bei Bedarf nachputzen.

Auch Milchzähne brauchen Schutz

Milchzähne sind wichtig für das Kauen, Sprechen und die weitere Entwicklung des Gebisses. Karies an Milchzähnen kann Schmerzen verursachen und sollte deshalb nicht unterschätzt werden.

Regelmässige Kontrollen helfen, mögliche Veränderungen frühzeitig zu erkennen. Gleichzeitig lernen Kinder die Zahnarztpraxis in einer entspannten Situation kennen – ohne Schmerzen und ohne Angst.

Schulgutschein schon eingelöst?

Die neuen Schulgutscheine für die jährliche Kinder-Zahnuntersuchung wurden bereits verteilt. Die Zahnarztpraxis Schmerikon ist als Schulzahnarztpraxis für das Schuljahr 2026/27 aufgeführt.

Bringen Sie den Schulgutschein beziehungsweise das Bestätigungs- und Abrechnungsformular zum Termin mit.

📞 Terminvereinbarung: 055 282 20 27
📍 Hauptstrasse 23, 8716 Schmerikon

Das Team der Zahnarztpraxis Schmerikon wünscht allen Kindern ein fröhliches Halloween – mit viel Spass und gesunden Zähnen! 🎃